若々しい脳の保持のために、目を大切にする
わたしたち人間が受け取る情報の約80%が視覚に頼っているといいます。
視力が低下していると、脳に伝わる情報が少なく、また不正確になります。
この状態が長く続き日常的になると、脳はどんどん使われなくなっていきます。脳は、使われないと衰えていきます。
また、視覚情報のインプットが少なくなると、アウトプットである行動も少なくなるのは当然です。
視界がよくないと、理解力が鈍り、反応も遅くなります。
よく見えていない感覚は、自分でも気づいていない行動規制としてフィードバックされているともいえるでしょう。
「目が悪いため、挨拶されても気づかずに過ごしてしまう」「素晴らしい景色がそこになるのに見えていない」「老眼で小さい字は読みたくないと感じる」というのはこのような状態であるといえます。
若々しい脳の保持とボケの予防するためにも、目はとても大切な役割を担っています。
末永く快適な視力を保つために、目を大切にする習慣をひとつでも持っていることが大切です。
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カテゴリー:私たちの目を取り巻く環境について

