視力回復に効く目のツボマッサージ(動画)
眼精疲労や、視力回復に効くとされている目のツボをご存知でしょうか。
目の周りにはツボがたくさんあり、マッサージすると血行促進効果があります。目が疲れたときにぜひ取り入れてみてください。

このようなフェイスローラーがお勧めです。100円均一ショップで購入できます。とっても気持ちよいですし、疲れ目にはかなり効きます。
ツボの図解はこちらのページへどうぞ ⇒ 意外に効き目のある視力回復マッサージ
you tubeに とてもわかりすい目のツボマッサージがありましたので、ご紹介させていただきます。↓
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